【書評】[S]ザ・ミッション～人生の目的の見つけ方～【生きている意味がわからない、そんなあなたへ】

『ザ・ミッション』が解決してくれること

『生きている意味がわからない。』
人は、人生に関するさまざまな悩みを抱えています。
自分の理想どおりの人生を歩んでいる人のほうが少ないからです。
また、自分がやりたいこと、やるべきことがわからない人も大勢います。

今この記事を読んでいる人の中にも、自分の人生にたいして悩みを抱えている人がいると思います。

例えば…

• 「生きている意味がわからない」
• 「自分はなんのために生きているんだろう？」
• 「自分の人生このままでいいのか？」
• 「人生がつまらない」
• 「進路はどうしたらいい？就職はどうすればいい？」
• 「将来どうなるんだろう？」

といった悩みです。

自分も、人生について悩みを抱えていました。
「自分の人生このままでいいのか？」という想いが強く、人生を変えたいと思っていました。
その人生を変えたいという想いは、ただ時間が過ぎていくだけで何も変わりませんでした。
その理由は、 自分が「何をしたいのか」、「何をしたらいいのか」が全くわからなかったからです 。

『ザ・ミッション』は
自分が進むべき道を指し示し、
人生の悩みを解決してくれます。

自分は『ザ・ミッション』を読んだあと、「自分の人生このままでいいのか？」という悩みが消えていることに気がつきました 。
自分が「何をしたいのか」、「何をしたらいいのか」がはっきりとわかったからです。
『ザ・ミッション』を読めば、自分が人生でなにを求めているのか、本当は何をしたいのかが明確になります。

人生の目的が明確になれば、人生に関する悩みも自然と解決します

『ザ・ミッション』を一言でいうと？

他のだれでもない、自分だけの人生を生きるための一冊です。

『ザ・ミッション』はこんな人にオススメ！

• 将来のことが不安で悩んでいる人
• 人生を変えたいと想っている人
• 生きている意味がわからない人
• 人生がつまらないと感じている人

『ザ・ミッション』の要約３つ

１．あなたの価値観が人生を決める

７つの価値観の領域

価値観は７つの領域にわけられます。
７つの領域の優先順位は１人１人違います。

人によってはお金が一番大切ですが、
また別の人は家族・恋人が一番大切だったりします。

「人生の７つの領域」

1. 心と精神性
2. 知性
3. ビジネス
4. お金
5. 家族・恋人
6. 社会・人間関係
7. 身体

価値観は人生を左右する

価値が高いと思っていることに対しては

• 自然にワクワクする
• 時間が経つのが早く感じる
• やる気がわいてくる
• すぐに覚えることができる

反対に、価値が低いとおもっていることに対しては

• つまらなく感じる
• 時間が経つのが遅く感じる
• やる気がでない
• 覚えるのが難しい

自分だけの最高の人生を生きる方法

他の誰でもない、自分だけの最高の人生を送るためにはどうすればいいのでしょうか？
それは、自分が大切にしている価値観を中心にした人生を歩むことです。

意義のある人生を送るということは、
自分が大切にしているものに沿って生きるということです

ドクター・ジョン・Ｆ・ディマティーニ著、成瀬まゆみ訳
『ザ・ミッション　人生の目的の見つけ方』ダイヤモンド社，２０１２年，Ｐ４３

自分だけの最高の人生を生きるための３ステップ

1. 自分が大切にしている価値観を知る
2. 自分が最も大切にしている価値観を元に「人生の目的」を決める
3. 「人生の目的」を達成するための計画をたて、行動する

２．好きなことをしてお金を稼ぐ

今の仕事が好きか、嫌いか

あなたは今の仕事が好きですか、嫌いですか。
もしも、朝起きるのが待ち遠しいほど好きな仕事でお金を稼げたら
どんなに幸せでしょうか。

逆に、毎朝起きるのが辛いと感じる仕事なら、
どんなに人生が辛いでしょうか。
どうせなら、好きな仕事でお金を稼ぎたいとは思いませんか？

もしもあなたが自分の天職を見出し、
いきいきと生きながらお金を稼げるとしたら、
あなたの人生にどんなことが起こるでしょうか。
人生の目的を追い求めることで、富を築けるとしたら、どんな気分になるでしょうか。

ドクター・ジョン・Ｆ・ディマティーニ著、成瀬まゆみ訳
『ザ・ミッション　人生の目的の見つけ方』ダイヤモンド社，２０１２年，Ｐ９６

好きなことをして、お金を稼ぐ３ステップ

1. 自分が最も価値を感じている領域において、他の人に提供できることを考える
2. 他の人が足りていないと感じていることを、自分が提供できることで満たす
3. 見返りとして、お金を受け取る

３．自信がないのはどうして？

自信をもつためのたったひとつの方法

人は、価値の高い価値観に従って行動しているときに
自然と自信をもつことができます。

反対に、価値の低い価値観に従って行動しているときは
自信がなくなります。

つまり、自信をもつためには

「自分の最高の価値観に沿った目標を立て、行動すること」

が大切なのです。

できるとできないの違いを生み出すものは何だと思いますか。
それは、あなたが自分の最高の価値観に合わせた目標を立てているかどうかです

ドクター・ジョン・Ｆ・ディマティーニ著、成瀬まゆみ訳
『ザ・ミッション　人生の目的の見つけ方』ダイヤモンド社，２０１２年，Ｐ１６０

世界でたった一人だけの価値観

自分とまったく一緒の価値観を持った人はいません。
誰もが自分の価値観に沿って生きています。
価値観の違う他人と、自分を比べる必要はありません。
自分の最高の価値観に沿った目的を決め、目標を立て、行動しましょう。

『ザ・ミッション』のまとめ3つ

① 自分がもっとも大切にしている価値観に沿って生きる

②自分が最も価値を感じている領域で、他の人の価値観を満たしてお金を受け取る

③自分の最高の価値観に沿った目標を立てて、目標達成のために行動する